お肌の悩み 肌トラブル

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クマの原因や解消法2

前回の記事では、クマの原因は血行不良によるもので

温かいタオルと冷たいタオルを交互にあてて

血流をよくしてあげるとクマ解消に効果的だとお伝えしました。

 

このほかにも原因となるものが考えられるので

今回はそのことについて触れてみたいと思います。

 

クマがひどくなってしまうのは

「胃袋の冷え」というのも考えられるそうです。

 

ですから、なるべく温かいものを食べて胃袋に負担をかけないようにするのも

1つの解消法として覚えておくといいかもしれません。

 

お水を飲むときも冷蔵庫でよく冷えた水を飲むのではなく

常温の水にするなどの工夫がありますね。

 

そもそもお水などは冷たい水をガブガブ飲んでも

あまり吸収されないので常温の水を少しずつこまめに飲むのが良いとされています。

 

と、少し脱線してしまいましたが、

胃袋の冷えからくるクマにも注意してみてくださいね。

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