お肌の悩み 肌トラブル

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さまざまなお肌対策

前回の記事の続きですが

 

・そこまでしなくちゃいけないの!?

・そんなに気にするのは無理・・・

 

と感じる内容は実践しなくても良いと思います。

気にしすぎはダメですからね^^

 

◆ムースやスプレーなどの整髪料の使用を中止する

髪の毛についているものはどうしても顔につきやすいです。

おでこやもみあげのラインのお肌が荒れている人は

整髪料に原因があるかもしれません。

 

◆洗い流さないトリートメントの使用を中止する

これも整髪料と同じ理由ですね。

もし香り付け程度に使っているのなら顔に触れない部分の

髪に少しだけつけるのが良いのではないでしょうか。

 

◆普段、顔に触れない・掻かない

手についている様々な雑菌が原因でお肌が荒れるのを防ぎます。

また、掻くのは当然、お肌を傷つけますのでどうしても痒い場合は

柔らかいティッシュなどで優しくこする程度にしましょう。

爪を立てて掻くのは「気にしすぎ」というレベルのものではなく

当然にやめたほうが良いと思われる内容ですね><

 

◆爪を短く切っておく

ふと無意識に掻いてしまったり、寝ている間に掻いてしまったりするので

そのときに深く爪を立ててしまわないようにするためです。

 

◆脂っぽいものを控える

揚げ物やポテチなどの脂っぽいものを避けます。

 

 

まだまだ対策としては挙げられますがとりあえずこれくらいに。

 

どうでしょう。

整髪料を使用しない、洗い流さないトリートメントを使用しない、

爪を短く切る・・・などオシャレのためにすることができなくなりますね><。

 

髪を巻いたり、ネイルをしたり、

女性にとっては楽しくもありキレイに見せるための努力でもあるものを

極力抑えることがお肌の改善に繋がるのです。

 

これはジレンマがありますよね・・・;;

 

一度、お肌の状態を戻すために上の内容を実践して

改善されたらオシャレするのもいいかもしれませんね。

 

もちろん改善されたからといって何も気にしなくなっては

またお肌が荒れる原因になりますので、

オシャレとスキンケアのバランスを取りながら

うまく生活できたら良いですね♪

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